突然ですが
「不妊治療、楽しくやっていますか？」
多くの方が「NO」ではないでしょうか？
やはり、妊娠する為に良いと言われる物はなるべく取り入れたいし、良くないと言われる物は我慢するし、常に周期スケジュールにも追われて、病院に通えば薬三昧。。
だけど、いつも言われる
「ストレスが1番良くないよ‼︎」
そんなの無理だから。。。
でも‼︎本当にダメなんです‼︎ストレス。。。
ストレスになるぐらいなら、サプリ飲まなくていいし、コーヒーも飲んでいいし、食事は好きな物を食べていい！
だって、ストレスの方がダメだから✖️
人間の身体にストレスがかかる
↓
脳が身体の状態が良くないと判断する
↓
脳は身体を守る為に、生命維持に関わらないホルモンからストップさせる
↓
まず最初に卵胞を育てるホルモンが止まる
ストレスゼロは難しいですが、こだわり過ぎないのも、大切な妊活なんですね！
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