こんにちは
今日は、ヨモギ蒸しで寄せられた質問にお答えしようと思います！
Q1. アレルギーがあるのですが大丈夫ですか？
よもぎアレルギーの方は、お受けすることが出来ません。
よもぎ蒸しはアレルギーや、アトピー改善にも用いられるのでおすすめですが、医師にご相談の上ご利用ください。
Q2.生理痛で悩んでいるのですがどのタイミングですると良いですか
生理前の3日間続けてよもぎ蒸しを行うのが効果的といわれますが、体質改善の為、日頃から常に体を温めて、お血が早く分解されることをおすすめしています。
お血・・伝統中国医学において、血行障害など血の流れの滞り、またはそれによって起きる様々な症状や疾病
Q3.よもぎ蒸しができない人はどんな人ですか？
妊娠中・生理中はの方は、お受けすることができません。
高血圧や心臓病、貧血症など持病のある方は医師にご相談ください。
アルコールを飲まれている方、体調が悪い方も、お受けすることができません。
Q4.よもぎ蒸しをした後に気をつけるべき事はなんですか？
人によっては、体が芯から温まり血流が良くなることで、眠気やだるさ、頭痛、寒気など一時的な体調の変化があらわれることがありますが長くは続きません。ご心配な場合は医師の診察を受けてください。
Q5.どれくらいのペースで行うのが理想的ですか？
最初の3～4回はあまり間隔を空けずに行い、その後はお体の状態をみながら、1～3週間に1回（週１回程度が理想的です。）、定期的に行うことをおすすめしています。
3ヶ月ほど続けられますと、体質改善の変化をご実感いただける方が多いです。
Q6.出産後どれくらいでよもぎ蒸しはできますか？
当サロンでは、産後２か月以降を目安にご利用頂けます。
産後の拡張した筋肉や膣を収縮させる効果が期待出来ますので、産後ケアにはオススメです。
Q7.よもぎ蒸し後は、シャワーを浴びれますか？
よもぎ成分が肌から浸透されていきますので、2～3時間は入浴をオススメ致しません。
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