1週間後に移植と言う時期、ちょっと楽しみでもあるような不安でもあるような時期だと思います。
今できる事は、子宮の受精卵を迎え入れる状況、環境をしっかり整えておく事が大切になっていきます。
特に、内膜は1日1ミリ厚くなると言われています。1ミリって、移植する方からすると結構大きな数字になるので、大切にしていきたいものですし、大事な部分なので、内膜を厚くするためには身体や子宮周りを温めると良いと思います。
おすすめは、しっかりと身体を内側から温められるヨモギ蒸しです。それと、凝りがある方はしっかりと凝りをほぐして血流を良くするように心がけてみてください。
